Qu'est ce que le manque de confiance en soi ?  Le manque de confiance en soi est un mal très répandu. Nous pouvons tous le ressentir à un moment ou  un autre. C'est un blocage qui nous empêche d'agir, et nous donne des pensées noires et dévalorisantes.  On retrouve le manque de confiance en soi dans pratiquement toutes les pathologies, mais ce n'est pas en  soi une pathologie. C'est une façon d'être résultant d'apprentissages ou de conditionnements précoce...

L'hypnose est à l'heure actuelle l'une des meilleures méthodes pour arrêter de fumer. Une bonne utilisation de l'hypnose consiste à :     traiter la dépendance physique pour la rendre plus facile à supporter, notamment  en diminuant les symptômes de manque et en renforçant la volonté,     traiter la dépendance psychologique en retrouvant tous les besoins conscients et  inconscients que le tabac servait à sati...